לאורך השנים הנשים והאמהות אשר הגיעו אלי

דיברו איתי וביקשו בעיקר נושא מרכזי וחשוב

את "הליבה המרכזית של חיינו"

 

הצורך במודעות עצמית ובלמידה של דפוסי התנהגות

איך יודעים לזהות מה לא עובד לי יותר?

איך לזהות איך ומתי להגיב אחרת?

ולמעשה איך לעשות את זה?

 

לאורך השנים הנשים שיתפו אותי כי עצם ההבנה העמוקה

אודות מה מפעיל אותן והחיבור הפנימי לעצמן 

ועצם הזיהוי למקור ההתנהלות שמשתחזרת

שוב ושוב- מאפשר לפגוש את עצמן במקום חדש

עם מודעות עצמית, המאפשר להן חיים אחרים

ומדוייקים יותר עם קבלה עצמית ונוכחות גבוהה יותר.

 

אז אם את מרגישה שהית רוצה ליצור שינוי

עם עצמך ולהרחיב את המודעות שלך

 

ליצור תקשורת מקרבת במשפחה ובכלל ביחסים:                                                                   - אם יש לך רגעים / מול אנשים מסויימים בחייך

שיש לך תחושה שהם לא מבינים אותך

או שמתסכל שלא מבינים אותך

ואת הית רוצה לדעת איך להעביר את המסר.

זאת אני מנחה שלב אחר שלב

כדי שלפעם הבאה כאשר תהיי בסיטואציה

בה תגידי בדיוק מה את צריכה מאותו האדם.

 

העצמה הנוכחות שלך בחייך:

- תחושת הביטחון ויצירת סדר פנימי

- מיקוד שליטה פנימי 

- ניהול עצמי אפקטיבי ולא מהדחוף ביותר

- בכל תחום שתבחרי להביא את עצמך בו יותר.

- תקבלי כלים אפקטיבים לשינוי ולצמיחה שילוו אותך

ביום יום אשר יתנו לך ידע והבנה כיצד להגשים את עצמך.

 

אם את מבקשת ליצור שינוי בחיים אם זה במערכות יחסים עם עצמך

עם בן/בת הזוג, עם ילדייך, מקום העבודה , המשפחה המורחבת והסביבה.

 

לאורך כל המפגשים הפרטניים ובסדנאות

אני משלבת את הכלים הבאים : 

לוח חזון אישי, תהליך אימון אישי, תקשורת מקרבת

הצגת סימולציות דרך פסיכודרמה, מדיטציה, קלפים

ועוד שלל כלים מעולם הפסיכודרמה האימונית

לפי מה שיהיה נכון ויקדם אותך.